Les bobos d'été soignés avec des remèdes naturels
Voici un petit guide des petits tracas les plus fréquents en voyage, et les remèdes naturels (homéopathie, huiles essentielles et trucs de grand-mère) pour agir rapidement. Ne laissez pas un petit bobo vous gâcher les vacances...
Comme toujours avec l'automédication, si les symptômes persistent, ne tardez pas à consulter un médecin.
Bonnes vacances!
* Mal des transports :
Homéo
Cocculine, c'est un mélange tout prêt de chez Boiron, très efficace pour les grands comme pour les petits.
Deux comprimés au début du trajet, et un autre toutes les quatre heures pour les grands trajets.
Huiles essentielles
Menthe poivrée pour les adultes et gingembre pour les enfants.
Une goutte pure sur l'intérieure des poignets.
Le roller "Puressentiel Mal des transports" d'Aroma Thera fonctionne très bien.
Truc de grand-mère
Il vaut toujours mieux avoir l'estomac plein avant de débuter un long périple : pour les marins qui n'ont pas "le pied", vous pouvez manger des bananes avant et pendant la traversée.
* Indigestion :
Homéo
Prendre 5 granules d'Antimonium Crudum 5 CH tout de suite. Une heure après, recommencer si votre foie crie toujours au supplice ; si cela va déjà mieux, continuer avec seulement 5 granules de Nux Vomica 9CH à prendre toutes les heures en espaçant jusqu'à amélioration et disparition totale des symptômes.
Huiles essentielles
Prendre deux gouttes de menthe poivrée dans une demi-cuillerée d'huile d'olive (ne pas abuser de cette huile essentielle, neurotoxique à haute dose).
Truc de grand-mère
Une petite diète de 24h00 : jus de fruits naturels, bouillon de légumes, tisanes et eaux minérales en petites quantités à chaque fois.
* Bleus, Bosses et coups
Homéo
Sur le corps, prendre une dose d'Arnica 9 CH tout de suite puis 6 heures après puis 3 granules d'Arnica 9 CH matin et soir pendant trois jours.
Sur la tête, prendre une dose d'Arnica 15 CH tout de suite puis 6 heures après puis 3 granules d'Arnica 9 CH matin et soir pendant trois jours.
Appliquer un gel à base d'Arnica.
Huiles essentielles
Mettre une goutte d'hélichryse (huile essentielle d'immortelle) pure sur le bleu.
Vous pouvez aussi appliquer Tegarome du Docteur Valnet.
Truc de grand mère
Appliquer une pièce sur l'impact pendant 3 minutes (cela marchait avec les pièces de 5 francs ...)
* Courbatures
Homéo
Prendre une dose d'Arnica montana 9 CH dès le début des courbatures puis 3 granules matin et soir d'Arnica 9 CH pendant trois jours.
Huiles essentielles
Masser le muscle endolori avec deux gouttes d'huile essentielle de gaulthérie mélangée à une cuillère à café d'huile végétale d'arnica
* Insolation
Homéo
Prendre cinq granules de Belladona 9 CH toutes les heures.
Truc de grand-mère
Boire une infusion de tilleul aide à faire baisser la fièvre. Recouvrir la nuque et le front de linge humide à température ambiante.
* Piqûres :
Piqûres de moustiques, de guêpe ou d'abeille
Homéo
Appliquer de la teinture mère de calendula sur la piqûre
Et, pour calmer les démangeaisons, prendre 5 granules d'Apis 15 CH jusqu'à quatre fois dans la journée.
Pour calmer les piqûres de moustiques, prendre LEDUM PALUSTRE 9 CH, 3 granules 3 fois par jour.
Huiles essentielles
Toujours la lavande aspic, une goutte pure sur la piqûre.
Piqûre de méduse
Rincer à l'eau de mer et frotter avec du sable (jamais d'eau douce).
Homéo
Prendre un dose de Médusa 7 CH
Huiles essentielles
Appliquer une goutte de lavande aspic pure sur la piqûre, renouveler à 10 mn d'intervalle pendant 1 heure.
Piqûre d'oursin
Homéo
Ôter les aiguilles à la pince à épiler. Une dose de Silicea 30 CH aide à effectuer cette opération fort délicate. Le problème le plus fréquent ? Les aiguilles se cassent ... le corps va alors les évacuer. Pour soulager la douleur et empêcher une éventuelle surinfection, prendre 3 granules de Ledum Palustre 30 CH, renouveler trois à quinze minutes d'intervalle.
Huiles essentielles
La lavande aspic, toujours efficace
Truc de grand-mère
Les aiguilles sont calcaires, pour les dissoudre il y a le vinaigre ou le citron.
Pour en savoir plus :
* Se soigner par l'homéopathie du Docteur Boulet aux Editions du Rocher